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    3. 蕭華:技巧至上,傷病源于過(guò)度訓(xùn)練非對(duì)抗。

      • 發(fā)布于:2025-01-28 00:57:00
      • 來(lái)源:24直播網(wǎng)

      在直播吧1月28日的新聞中,NBA總裁蕭華近日接受了一次專訪,針對(duì)球員的傷病問(wèn)題發(fā)表了自己的看法。

      他首先表示,人們有時(shí)過(guò)于關(guān)注球員的技巧和訓(xùn)練強(qiáng)度。這并不意味著他們不努力訓(xùn)練,實(shí)際上在某種程度上,他認(rèn)為有些球員的訓(xùn)練過(guò)于刻苦了。他們需要更加多元化的體育活動(dòng)來(lái)調(diào)整和緩解疲勞。蕭華解釋說(shuō),現(xiàn)在一些年輕球員的傷病是由過(guò)度勞累引起的,而非因?yàn)榧ち业纳眢w對(duì)抗。而是由于重復(fù)進(jìn)行某些動(dòng)作所造成的傷害。

      他認(rèn)為,對(duì)于那些年輕球員來(lái)說(shuō),應(yīng)該將注意力放在預(yù)防過(guò)度勞累上。他進(jìn)一步指出,那些在聯(lián)盟中表現(xiàn)出色的球員,在他們的孩童時(shí)期往往也是其他體育項(xiàng)目中的佼佼者。這是因?yàn)樗麄兡軌蚋鶕?jù)不同的季節(jié)和比賽進(jìn)行不同的運(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練,以保持身體的平衡和健康。

      蕭華強(qiáng)調(diào),為了減少球員的傷病,聯(lián)盟應(yīng)該鼓勵(lì)球員們參與多種不同的體育活動(dòng)。這將幫助他們更全面地發(fā)展技能,提高身體的耐力和柔韌性。他說(shuō),每個(gè)賽季結(jié)束后的休賽期和間歇期也是非常重要的時(shí)間段,在這段時(shí)間里球員們應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹⒑突謴?fù),以避免過(guò)度勞累和受傷。

      總之,蕭華認(rèn)為通過(guò)多元化的體育活動(dòng)和科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃來(lái)減少球員的傷病問(wèn)題是非常必要的。他希望聯(lián)盟中的所有球員都能在保持身體健康的同時(shí),繼續(xù)為球迷們帶來(lái)精彩的比賽。

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